让篮球成为身体的一部分，掌握运球技巧
1.原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是什么关键。 方法：运球时用手的边缘线球，手边线球;用力时手指，.手腕控制球的方位和速度;运球时身体重心要低，...
新闻中心
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07-12 -
07-12运动就是需要正确合适的装备
根据运动医学，选择什么样的运动鞋与参加什么样的运动密切相关。为了避免严重损坏，跑鞋和篮球鞋是不同的。跑鞋是专门为一只脚做的：慢跑姿势。篮球鞋的设计是慢跑、跳跃和侧...
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06-30提高篮球技术的小方法和实用性
如果你想快速提高你的篮球技能，你必须经常练习。正如你所说，你只能打一点篮球。建议你从基本的篮球技能开始。至于如何练习基本技能，你可以参考我之前的答案。在这里，我说...
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06-30为什么男生要学打篮球?
1.打篮球可以塑造一个好身材 打篮球的男生都是高大的，而且还很强壮。身材不是万能的，但是没有身材是绝对不能的。2.打篮球的人勤快.坚持打篮球是困难的，没有经过足够的训练甚...
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06-21篮球训练，保护眼睛很重要。
根据全国学生身体健康调查结果，7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生视力不良率分别为45.71%、74.36%和83.28%。手机、电脑等电子产品正在侵蚀青少年的眼睛健康。有学者建议，让...
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06-21篮球夏令营对青少年有什么好处?
篮球夏令营是培养儿童努力工作精神，提高学生素质教育的一种方式。那么，孩子们参加篮球夏令营有什么好处呢?夏令营受到越来越多的人的喜爱，夏令营是一项全面的活动，所以有很...
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06-13
运动小常识。
1.剧烈运动时和运动后不要多喝水。 当剧烈运动时，体内的盐会随着大量的汗水排出体外。饮用过多的水会降低血液的渗透压，破坏体内水和盐的代谢平衡，影响人体的正常生理功能，...
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06-13
前变向运球是如何成功的
身体改变是篮球比赛中最常用的动作之一，也是篮球训练基本技能最重要的技能之一。在NBA历史上，蒂姆哈达威、艾弗森和其他人是身体改变方向的创始人。在现役球员中，凯文杜兰特...
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