根据运动医学，选择什么样的运动鞋与参加什么样的运动密切相关。为了避免严重损坏，跑鞋和篮球鞋是不同的。跑鞋是专门为一只脚做的：慢跑姿势。篮球鞋的设计是慢跑、跳跃和侧运动等多方位运动。

　　跑步鞋和跑步鞋有很多种风格，但主要类型是缓冲鞋、运动控制鞋和平静的跑步鞋。跑步鞋是专门为保护运动员脚从地面的常数而设计的。每个脚影响约为2.5或更多次你的体重。当你打篮球时，你会有很多短期剧烈波动的方向。篮球鞋是用来提供足够稳定的特点，比如硬、厚的鞋底和僵硬的鞋跟。篮球运动员的许多跳跃会对脚造成压力和影响，这就是为什么鞋子受到缓冲鞋底隔断的影响。篮球鞋的外底必须有足够的牵引、切割和旋转。