内线进攻技巧教学梦幻脚步
文章来源:未知 发布时间:2021-10-13 09:25
看着有点庞杂,切实不然,咱们从三个方面入手!第一当咱们背对防守人接球后,向底线方向进行半回身虚晃,回身的同时及时下球,重心略微低一点,多察看对手的位置,护球手奇妙应用,以防被抢断!
当防守人重心被咱们吸引后,球在悬浮状况中,咱们趁势接另一侧回身,脚步的横移跨很要害,达到适合的位置,接着双手合球,把球举过火顶实现第二次虚晃假动作,防守人会认为咱们要进行投篮终结,重心再一次产生转变!
最后也就是最要害的,跨出咱们的非轴心脚往篮下进行上篮终结,留神右脚轴心脚不要挪动,否则就是走步违例,动作要一鼓作气,避免对手反应过快,球被破坏!
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