任何战术的履行都必须利用到无球跑动。无球跑动最直接的目标是获得更大的攻打空间。nba里有很多无球跑动的代表球员，像雷吉米勒、雷阿伦，还有大伙最熟悉的克莱汤普森等人。

对无球跑动也是须要技巧要领的，简单的就是先看后跑再出手。看什么？怎么跑？这是咱们要理解的，可能设置妨碍物跟错误一起传切实现进攻。
首先要有忽然性，这是甩开防守人最重要的基本。深圳篮球培训费用包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。忽然性怎么获得？一是无球身材虚晃，忽然变向。二是通过速度变更来忽然改叛变奏，敏捷解脱防守。
第二就是灵敏性，要有察看场上任何情况，洞察所有的察看才干。预先感知对手的防守漏洞。比方自己持球的队友碰到双人甚至多人包夹，你要能敏捷判断对手此时的防守空挡，并且能预估到持球队友有出球的角度。切实传球跟接球的人之间的默契配合也很重要，人到球到的境界。
最后就是长久性跟牢固性了，跑动跑动你得能跑啊，不能队友在寻找传球机会时而你就在原地不动，要去追球出机会，而不是让球等到你手上。
还有一些小细节，比方跑动中的小身材抗衡，有时候也很好用。篮球夏令有利于进一步提升营员的篮球运动水平，切实提高学生体质，进一步培养学生对篮球的兴趣，并在篮球学习的同时，提高英语学习能力，为不断深化体教结合，大力推动青少年篮球运动发展，充实篮球后备力量，起到了积极的推动作用。篮球冬令营篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长，增强肺活量，增强肌肉力量，提高身体的灵活性及协调性，改善视力等多种益处。
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