在篮球中，有多种接球的方法让自己准备好投篮，最常用的步法是双脚迈步接球。大多数年青的球员都在利用这种方法，因为这样可能让你的身材朝向篮筐方向挪动，同时还能树破一个轴心脚，从而减少走步违例的情况。

 此外，在NBA中很多活动员也经要通过转变方向来做出疾速的调剂。青少年篮球培训通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平，并增强身体素质，提高自身免疫力，得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的快感。深圳篮球培训哪家好并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐，使孩子未来的发展空间更为广阔。深圳篮球培训费用包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。当中有一个重点咱们须要记住，当你利用双脚迈步接球的时接球要重心压低，并且手要举起来。这将有助于掌握好机会，并将领导你投出一个更快的跳投。 步骤1 膝盖曲折，双手向上举起准备好接球；   步骤2 对右手投篮的人来说，当你接球时，你的左脚同时往篮筐方向踏下（左手投篮者则利用相反的脚）。    步骤3 将你的右脚直接朝着篮筐跟进踏下，这样你的脚就能与篮筐呈直角。  提示：把你的第一只脚直接朝篮筐方向。将第一只脚指向篮筐，会领导你的肩膀与篮筐坚持着直角，这样你将投进更多的球。